想学习却又学不进去怎么办（想学习又学不进去怎么办）

集中注意力:学一点就想中午吃什么,学一点像外面风景好看。分分钟思想出现小差,这些事情占据了大量的大脑空间,所以 学习时要放空自己,把无关的清理掉。

制定计划和奖励:有时候我们明明到了学习时间,我们还给自己找各种理由,迟迟不去学习,导致的结果往往越不学习,越急 躁,越急躁,越学不进去。这时候应该做个计划表,包括时间表和定个小目标,嗯,每天扎扎实实的学习2~3个小时,规定自 己今天学多少,明天学多少,完成一张计划表的奖励一下自己。