锻炼大脑的方法（脑萎缩恢复最快的方法）

步骤/方式1

可以在房间里头多挂些可以赏心悦目的照片，或者挂些可以值得回忆的照片。通过回忆快乐的方式来锻炼大脑。

步骤/方式2

可以有意识地准备一个橱柜或桌子，放上所有重要的东西，比如钥匙、门禁卡、病历、药物，通过不断地巩固记忆，从而减少健忘。

步骤/方式3

可以通过手里转核桃方式，来刺激手上的穴位。或者通过学门乐器做大脑操的锻炼。