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每天吃柿子的最佳时间（一天吃几颗柿子最合适）

每天吃柿子的最佳时间（一天吃几颗柿子最合适）

更新时间：2024-01-04 16:29:23

每天吃柿子的最佳时间

柿子可以选在餐后1～2小时食用。

柿子的营养价值比较高，含有丰富的淀粉、蛋白质、果胶、碳水化合物、单宁酸（鞣酸）以及维生素和多种矿物质

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