胃不好吃生花生好吗（胃不好的人可以天天吃生花生吗）

生花生对胃有很好的效果。因为花生甘，平，入脾，经肺。具有健脾健胃、调理脾胃失调、益肾补水、理气补乳的作用。生花生的优点:第一，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，并且富含膳食纤维，是一种天然的低钠食品。每天吃生花生可以起到滋养胃的作用。其次，花生对缓解胃胀和胃酸有显著作用。