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裙带鱼肉汤的做法(小银鱼裙带菜汤做法)

裙带鱼肉汤的做法(小银鱼裙带菜汤做法)

更新时间:2024-01-03 04:40:48

裙带鱼肉汤的做法

食材:海鱼1条,裙带菜80克,豆腐1块,葱8克,姜10克,番茄1个,盐适量,生抽1勺

做法:

1,海鱼处理干净,裙带菜用冷水泡发备用。

2,锅中烧油,将海鱼放进去,煎至表面金黄,然后倒入开水,锁住营养。

3,锅中倒入葱姜去腥,然后再放入番茄、裙带菜,扣上盖子焖煮15分钟。

4,将豆腐切成小块倒入锅中,最后倒入盐和生抽调味煮开即可完成。

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