2到3天，
如果经常清洗海绵蛋的话，那可以两个月或者三个月更换一次，但如果不经常清洗的话，那最好一个月左右就更换一次，这样能避免细菌残留，减少肌肤问题。
海绵蛋多久换一次
海绵蛋其实就是一块高性能的海绵，遇到水之后能变大。用海绵蛋上妆是非常方便的，能让粉底更均匀的涂抹在脸上。并且像是涂抹腮红、遮瑕膏，打造阴影、高光时，也可以使用海绵蛋，可以达到较好的上妆效果。如果经常用海绵蛋涂粉底的话，那海绵蛋一定要定期清洗和更换，最好的办法是每天都清洗一下，这样能尽可能保持它的清洁。
海绵蛋的清洗十分简单便捷，可以直接使用粉扑清洗剂，也可以使用香皂或者沐浴乳，找一个保鲜袋，把洗涤液和清水混合，然后把海绵蛋放在里面，然后使劲摇晃保鲜袋，然后用手轻轻揉搓几下，这样就可以把海绵蛋清洗干净。
