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经常熬夜加班的女人应该吃些什么(女生总是熬夜加班吃什么最好)

经常熬夜加班的女人应该吃些什么(女生总是熬夜加班吃什么最好)

更新时间:2023-12-26 06:15:38

经常熬夜加班的女人应该吃些什么

经常熬夜加班的女人应该吃些鸡蛋、虾、瘦肉、动物肝脏、核桃、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜以及番茄、枸杞等食物,能够为人体补充维生素a、维生素b以及胡萝卜素等

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