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牛仔骨做法王刚(牛骨煲汤做法大全王刚)

牛仔骨做法王刚(牛骨煲汤做法大全王刚)

更新时间:2024-01-23 15:00:56

牛仔骨做法王刚

牛仔骨做法如下:

食材:

牛仔骨4根

洋葱半个

黄色甜椒半个

青椒1个

蒜3-4瓣

红色朝天椒4-6只

食用油2匙

盐适量

现磨黑胡椒4-5克

糖1匙

蚝油2匙

料酒1匙

香油数滴

干淀粉1匙

方法/步骤:

1、牛仔骨切小块,用少量盐和现磨黑胡椒略腌制20分钟。

2、蒜切末,朝天椒切小圈,洋葱一半切丝或末,一半切大块,青椒、甜椒分别切均匀大块待用。

3、炒锅放入1匙油,下蒜末、洋葱末爆香,放入剩余的4克左右现磨黑胡椒,糖、蚝油、料酒,加半碗水,煮开后,转小火再煮5-6分钟,收浓汤汁,即是黑椒

 4、趁黑椒汁收浓的空档,取不沾煎锅加半匙油,中火烧热后,排入腌好的牛仔骨,煎到一面出血水后,翻面再煎2分钟,牛仔骨7分熟时即可出锅待用。

煎锅中留底油,加入剩下半匙油,下洋葱、甜椒、青椒块翻炒均匀,下少许盐调味。

5、待蔬菜块变软后,放入煎好的牛仔骨,再加入红椒圈,将收浓的黑椒汁倒入锅中,混合均匀,翻炒2分钟。

6、若汤汁还多,用干淀粉加2匙水调成湿淀粉倒入锅中勾芡即可出锅。

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