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冰粉一周吃几次合适(冰粉一天最多适合吃多少)

冰粉一周吃几次合适(冰粉一天最多适合吃多少)

更新时间:2024-01-04 18:19:16

冰粉一周吃几次合适

三次

冰粉虽然比较清凉可口,但是不建议天天吃。因为冰粉它是比较冰的一种食物,经常吃的话会容易造成胃部受凉,刺激胃黏膜,而会引起胃的不适应或消化不良,而且天天吃一种食物也会减少身体对其他营养成分的吸收。如果喜欢吃的话,可以隔几天吃一次。

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