(1)稀粥烂饭掺萝薯，吃饱肚皮不伤人
（2）吃稀饭要搅，走溜路要跑（3）吃粗食，长得快
（4）吃全杂粮不生病
（5）少吃多滋味，多吃坏肚皮 （6）吃饭少几口，活到九十九（7）吃了萝卜，啥病都不害
（8）吃饭多喝汤，老了不受伤（9）吃肉不如喝腥汤
（10）吃面多喝汤，免得开药方（11）吃得快，咽的慌，伤胃伤肠不消化，读书学问一个样
（12）吃饭要细嚼慢咽，学习要深钻细研
（14）饭后百步走.不为百病愁（15）吃菜吃心儿，听话听音儿（16）吃饭先尝一尝，做事先想一想（17）寒从脚下起，病从口中入，千古恨莫不从贫中来
（18）吃人口软，拿人手短
（19）吃豆腐，报肉帐
（20）痨病由痧起，做贼偷瓜吃（21）吃饭要让，干活要抢
（23）吃亏不算傻，让人不算呆（24）不吃黄连不知苦，事非经过不知难
（25）吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷
（26）吃饭穿衣看家底，油烟柴米计划行
（27）吃着盐和米，就得讲情理。
