羊肝汤是一道美味又营养的汤品,下面是详细的做法:
所需材料:
- 羊肝 250 克
- 红枣 10 颗
- 枸杞子 适量
- 姜片 3 片
- 料酒 适量
- 盐 适量
步骤:
1. 将羊肝洗净后切成薄片,放入碗中加少许料酒搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 红枣去核用清水泡软备用。
3. 锅中加清水,放入姜片并开火烧开,然后将腌制好的羊肝片放入锅中焯水去血水后捞出备用。
4. 另起锅烧开适量清水,放入焯过水的羊肝片、红枣和枸杞子,再次烧开后撇去浮沫。
5. 小火炖煮20-30分钟(时间可以根据个人口感调整),期间可以根据个人口味加适量盐进行调味即可。
6. 最后一步即为关火取出即可食用。
温馨提示:由于羊肝具有较高的营养价值,一些人容易过敏或腹泻,所以在食用时需要适量。并且在炖制羊肝汤时不宜使用高压锅等快煮工具,否则会影响食用效果。