如果您的皮肤粗糙暗黄并有晒斑，可以考虑选择以下类型的护肤品：
1. 去角质产品：使用含有果酸、乳酸、水杨酸等成分的去角质产品可以去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。
2. 抗氧化精华：富含维生素C、E等抗氧化成分的精华液可以抵御自由基的侵害，减少色素沉淀和晒斑的产生，同时具有淡化已有晒斑的功效。
3. 祛斑霜：含有熊果苷、酪酸等有效成分的祛斑霜可以淡化已有的晒斑和色素沉淀，改善肤色不均。
4. 防晒霜：晒斑的产生与阳光中的紫外线有关，因此使用含有高SPF值的防晒霜可以有效预防晒斑的产生。
需要注意的是，以上护肤品的使用顺序为去角质、抗氧化精华、祛斑霜、防晒霜。同时，建议您选择适合自己肤质的产品，并坚持使用，才能达到较好的效果。
