辣椒、玉米、红萝卜、肉 可以一起炒着吃,辣椒少放一点,孕妇也可以吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合孕妇老人孩子食用