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经常吃土豆对宝宝健康有影响吗(宝宝长期吃土豆对身体有什么影响)

经常吃土豆对宝宝健康有影响吗(宝宝长期吃土豆对身体有什么影响)

更新时间:2024-04-07 08:19:53

经常吃土豆对宝宝健康有影响吗

经常吃土豆对宝宝健康有影响是肯定的。什么东西吃太多了都是不行的。土豆的主要成分是淀粉,没有维生素和蛋白质。经常吃会导致营养失衡。建议均衡饮食,以免其他营养物质缺乏,含糖、脂肪、蛋白质的食物都应该摄入一些。还是应该多食用一些蔬菜累类的食物。

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