食材
米饭 适量 、 海苔肉松碎 适量 、 熟芝麻 3克 、 火腿肠 1根 、 海苔片 1张 、 芝士片 4片 、 蜂蜜 ½勺 、 生抽 2勺 、 耗油 ½勺 、 照烧汁 1勺 、 烧烤料 少许
烹饪步骤
1.准备好所有食材，米饭加入海苔肉松碎和熟芝麻，拌均匀，不要加太多，容易导致米饭散
2.火腿肠划花刀，煎一下，撒少许烧烤料，拿出来切两半。海苔片对半切，各放上2片芝士片，火腿各放一个海苔上，卷起，卷紧。饭团起，压扁，包入海苔卷，按压紧实。
3.刷上照烧汁，生抽，蜂蜜和耗油。小火煎一下，放入烤箱180度10分钟。为了让芝士充分融化。
4.拿出来就看到芝士爆出来啦，装盘。
