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什么面包热量低(减肥最狠的四种主食)
什么面包热量低(减肥最狠的四种主食)
更新时间:2023-12-23 15:36:34
回答:1.全麦面包纤维含量高热量低
2小麦面包
3.无麸制面包
4.黑麦代餐面包
5.低碳水化合物面包
这些面包都热量低,都具有纤维高,饱腹感强的特点
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