产妇在月子里可以吃榴莲,榴莲是一种热性水果,对恢复是有一定的帮助的,女性在坐月子期间对于大多数水果都没有什么禁忌,各种水果都可以搭配食用,只是凉性的水果不能一次吃太多,比如说梨子、西瓜等等,榴莲一天的摄入量不要超过500克。