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臀部小怎么丰臀(什么姿势有助于丰臀)
臀部小怎么丰臀(什么姿势有助于丰臀)
更新时间:2023-12-23 16:49:26
可以通过锻炼的方法丰臀。这样能够起到让臀部肌肉丰满的效果,具体的方法就是抻拉臀部的肌肉可以做下蹲的动作或者抬高腿部的动作,总之就是让臀部的肌肉受力达到锻炼的目的。
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