孩子总说自己不高兴怎么办

首先，要和孩子坦诚沟通，弄清楚孩子为什么会这样。可能是孩子有压力，也可能是家庭环境的原因，或者是孩子自己的情绪波动，都有可能会对孩子的情绪产生影响。