以下是扎高马尾蓬松不塌且有刘海的方法：
1. 先将头发顺着头皮往后梳理，然后将头顶的头发向上抓起来，留出一点发丝作为刘海。
2. 用一只发圈将抓起来的头发扎成马尾，可以选择将发圈扎紧或者留些松度，看个人喜好。
3. 把马尾分成两段，每一段都扭转成一根细辫子。
4. 把细辫子分别向上扯，让马尾看起来蓬松一些。
5. 最后将留出来的刘海轻轻梳理一下，让发丝自然地垂在额头上。
注意事项：
1. 如果想要让马尾更加蓬松，可以在抓头发之前先在头皮上喷些发胶或者发雾，等到头发干了之后再开始扎马尾。
2. 如果头发比较细软，可以在抓马尾之前先用卷发棒将头发稍微烫卷一下，这样马尾会更加蓬松。
3. 刘海的长度和厚度也会影响马尾的整体效果，可以根据自己的脸型和风格进行调整。
