这是个好问题，点赞。
电吉他的速弹训练遇到瓶颈，这个很正常。
很多朋友都觉得自学，我只要猛练就行了，吉他就是靠练出来的。
这没有错，确实是练出来的，但是很少有朋友去仔细的思考，怎么练才能不走弯路，怎么练才能最有效果？
其实自学的时候大家心里都清楚，很容易遇到瓶颈，通俗点说就是总是感觉自己进步不了，要练速度也上不去，总是卡在一个地方，我以前也是自学了很长时间，走了很多弯路。经常提速的时候练的想把吉他砸了。然后，一段时间提不起来练习的兴趣。
正因为如此，我后来才四处求学，那个时候网络还不方便，只身跑到过武汉，跑到过北京。
就是为了找老师系统的学习。
系统的训练，也不是想象的那么麻烦，相反，是每次都有小目标，这样练习起来更加有效果。
想系统学习吉他的朋友可以＋我V信：yejita
想提速的朋友，我建议从以下几个方面去下手。
1、手指独立性训练；2、扩指练习；3、爆发力训练；
4、耐力训练； 5、模进音阶； 6、乐句。
如下图一，手指独立性练习，是爬格子。很多朋友只是随便的爬一下。却不知道要练习到什么效果？也不知道自己练习的到底对不对，这个就是自学吉他最大的问题。
爬格子，一定要整个指板爬满，让你的左手适应每一个品按弦的感觉。还要注意左手右手的动作都要尽量的小，再慢练的时候就一定要解决好这个问题。然后跟着节拍器，每天把速度往上加1，每个音都要交代清楚，每一次练习一定要坚持五分钟，然后休息40秒，再来五分钟，这样做五组。如果没有这个量，就没有效果。
如下图二三四，就是扩指练习，图二是扩食指和中指，图三是扩无名指和小指，图四是扩中指和无名指，要求同上面的爬格子一样，每条练习也是每天五组，每一组坚持五分钟休息40秒。可以从吉他的12品开始往琴头方向去走。
如下图五，就是爆发力训练，第一二小节就是只爆发一拍；三四小节就是爆发两拍；五六小节爆发三拍；七八小节爆发四拍。但是练习的时候，爆发一拍、两拍、三拍和四拍都要分别坚持五分钟，速度可以比机能训练与扩指练习调的快百分之二十。
如下图六，就是耐力训练，这条练习一二小节对于左手的小拇指和食指挑战特别大，也是分成三个练习去练，最后才合起来练习，每个练习也是要坚持五分钟。
如下图七，就是保罗风格的音阶模进练习，其实就是C大调音阶，我只给出了八个小节的练习，后面的可以直接自己去发展，这点非常重要。
如下图八九，就是andy james风格的两个小六声音阶（在五声音阶的基础上加多一个音）的乐句，图九还特别用到了点弦。当然，乐句这块你可以选择自己喜欢的，我只是随便举的两个例子。
就哔哔这么多吧，快十一点了，也该下班了。
祝好运祝进步。
