1. 心情低落是因为刚刚看了一个关于人生跌宕起伏的故事,产生共鸣,觉得自己活着没有任何价值。
2. 突然心情不好,就看看电视剧,听听音乐,做做自己喜欢的事。
3. 低落的心情会影响做事效率,压抑的心事会让人的整个生活陷入绝望。