45岁的人血压的正常值应当在90~140毫米汞柱/60~90毫米汞柱。如果在这些范围内,那就是正常的,太低太高都不是正常的,测量血压以右手臂为准确,要在安静的情况下测量血压,静坐一会儿,然后测量血压,这样的检查结果是比较准确的。