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早中晚哪个时间点吃海参比较好(每天吃海参什么时间为最佳时间)

早中晚哪个时间点吃海参比较好(每天吃海参什么时间为最佳时间)

更新时间:2023-12-24 00:19:47

早中晚哪个时间点吃海参比较好

一天中早上7-8点钟吃海参最好

海参可以每天适量的食用,因为它含有丰富的蛋白质、钙铁等影响元素,可以放在早上食用,熬成粥,既有营养又暖胃补身体。如果鲜海参,一般在春秋季节食用最好。

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