负氧离子有什么好处和坏处（负氧离子的十大危害）

负氧离子既有好处也有坏处。
1.好处：负氧离子可以清除空气中的细菌和尘埃，有利于呼吸系统的健康；负氧离子能够增强免疫力，减轻疲劳感，改善睡眠质量；同时，负氧离子有助于调节情绪、减轻压力。
2.坏处：负氧离子的数量过多，会对空气中的氧气产生竞争，使人体缺氧；在高浓度的情况下，负氧离子会产生致癌物质O3，有害于人体健康。
总之，负氧离子虽然具有许多优点，但是，在使用和获得负氧离子的过程中，需要注意其的正确使用方法和使用环境。