两个月减肥40斤有什么方法（一个月减肥30斤最好的方法）

目前并没有什么快速减肥的方法，即使通过吸脂手术的话，也只是能够起到瘦身的作用，并不能够起到两个月减肥40斤的作用，因为脂肪也是比较轻的，如果想要起到好的减肥效果，也可以通过多运动的方法来进行改善，但是在刚开始运动的时候一定要注意适量。