减肥可以吃鸡翅吗（为什么减肥建议吃烤鸡翅）

鸡翅中含有丰富的 营养，而且肥肉较少，脂肪含量不高，所以减肥期间是可以吃鸡翅的，只要不吃油炸的鸡翅或者口味较重的鸡翅即可，减肥期间只要注意避免暴饮暴食，避免饮食习惯不规律，避免吃高脂肪或者高热量，含糖量高的食物，日常生活中多参加有氧运动，就可以控制体重。