减胸最简单的方法（强烈减胸最快最简单的方法）

减胸的简单方法主要有:裹保鲜膜减胸法，在胸部抹上凉水以及强生乳液，用保鲜膜裹着胸部，进行半个小时的有氧运动，坚持一周就能看到很好的效果；

精油减雄法，将柠檬精油涂抹在胸部，按摩使柠檬精油被胸部吸收；盐水按摩－胸法，每天晚上用盐水由中间向两边的按摩胸部；

将冰块儿隔着毛巾放在胸部，坚持一周会看到效果；也可以通过跳绳、做俯卧撑进行减胸