未成年可不可以喝葡萄籽（未成年吃葡萄籽有危害吗）

未成年人不宜使用葡萄籽，因为其营养成分较为浓缩和刺激，且一些成分对儿童和青少年的生长发育有轻微影响，同时，葡萄籽中含有的原花青素等成分可能对未成年人的身体产生一定的负作用。因此，未成年人喝葡萄籽需谨慎。如果未成年人有需要摄入葡萄籽中的营养成分，建议选择其他适合儿童和青少年的膳食或保健品。此外，未成年人的营养需求较多，应保持良好饮食习惯，多吃蔬果、谷类等食物，保证身体健康和平稳发展。