初学羽毛球的顺序（初学者羽毛球练习顺序）

第一步：步伐，米字步，一组20个米，一下午60组，循序渐进 第二步：握拍动作 第三步：击球姿势，分为正手和反手两种 第四步：击球，羽毛球挂在高处不停挥拍找击球感击球点 第五步：高远球 第六步：网前球 以下省略一万字。。