山药枸杞等。
山茱萸适合用来煲汤喝,用它煲汤的时候,可以准备淮山药和枸杞子以及山茱萸,还有石斛等多种食材把它们各取二十克,洗净后直接放入锅中,再加入适量的猪腱子肉,加热煮开后放入适量食用盐,继续煲半小时,等锅中的肉熟透以后取出,吃肉喝汤就能补益身体缓解体虚。
山药枸杞等。
山茱萸适合用来煲汤喝,用它煲汤的时候,可以准备淮山药和枸杞子以及山茱萸,还有石斛等多种食材把它们各取二十克,洗净后直接放入锅中,再加入适量的猪腱子肉,加热煮开后放入适量食用盐,继续煲半小时,等锅中的肉熟透以后取出,吃肉喝汤就能补益身体缓解体虚。