1、先将鸡蛋炒熟,然后盛出来,在锅内留少许底油。
2、放入松仁小肚片翻炒几下,再加入点青椒翻炒几下。
3、加入酱油,放入鸡蛋,然后翻炒,只要炒熟就能盛出来食用了。
松仁肉肚的热量是比较高的,吃100g松仁肉肚,需要跳健美操40分钟才能完全消耗完。如果正在减肥的话,不建议吃太多的松仁肉肚,适当的吃一些是没有问题的。
1、先将鸡蛋炒熟,然后盛出来,在锅内留少许底油。
2、放入松仁小肚片翻炒几下,再加入点青椒翻炒几下。
3、加入酱油,放入鸡蛋,然后翻炒,只要炒熟就能盛出来食用了。
松仁肉肚的热量是比较高的,吃100g松仁肉肚,需要跳健美操40分钟才能完全消耗完。如果正在减肥的话,不建议吃太多的松仁肉肚,适当的吃一些是没有问题的。