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15岁女生发育期间能长多高

15岁女生发育期间能长多高

更新时间:2024-02-13 03:55:50

15岁女生发育期间能长多高

女孩子15岁正处在青春期,是生长发育的关键时期,是还有可能再长高的,但是具体长高多少,这个是没有办法推算的,是有个体差异的。有些人十五六岁以后就不再长高了,而有的人还会再长高一些的。

所以如果想要身体长高,就应该注意保证充足的睡眠,早睡早起不要熬夜,饮食规律,不要挑食,不要偏食,做到营养均衡。每天坚持适当的体育活动,可以增加新陈代谢,也是有助于长高的。

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