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不辣纸包鱼的做法(不辣纸包鱼的做法全过程教程)

不辣纸包鱼的做法(不辣纸包鱼的做法全过程教程)

更新时间:2024-01-06 22:39:51

不辣纸包鱼的做法

用料:鱼 一条,洋葱 一个,青椒 一个,芹菜 一小把,香菜 一小把,西红柿 一个,葱 一小把,大蒜 四头,生姜 小半个,盐 15克,鸡精 5克,蚝油 两勺,十三香 10克,孜然粉 10克,白胡椒粉 2克,花椒粉 2克,豆瓣酱 一勺,糖 5克,酱油 5克,料酒两勺,海带片,豆皮,花菜,杏鲍菇,红薯粉丝  

步骤 1:鱼洗净,两面花刀,倒入两勺料酒,鱼肚塞入姜片以及葱白,取适量盐和酱油将鱼身两面抹匀腌制15分钟~半小时左右。

步骤 2:将几头大蒜洗净,剁成蒜蓉,生姜洗净,剁成姜蓉,芹菜洗净切段备用,洋葱,西红柿,青椒洗净切好备用。

步骤3:开始煮酱料汤汁了,热锅入油,将西红柿放入翻炒至软烂,汤汁呈红色,然后下入豆瓣酱炒至出红油,再放入葱白,蒜蓉,姜蓉,翻炒均匀。

步骤 4:加入三碗水,两勺蚝油,以及上述几种调料:盐,鸡精,蚝油,十三香,胡椒粉,花椒粉,孜然粉,白糖,酱油,煮开,将洋葱和少许青椒放入炖煮提味,青椒容易熟。

步骤 5:另一边,将鱼放入锅中蒸5分钟左右,取一口电火锅,刷一层薄油。

步骤 6:取一张烘焙纸铺在锅中,将蒸好的鱼小心放入,浇上煮好的酱料汤汁,再取一张烘焙纸盖住鱼,上下边缘卷起,收拾好拧起来,盖上盖子小火焖10分钟左右。

步骤 7:时间到,将烘焙纸取掉,把刚刚另一边剩下的汤汁和鱼头倒进来,并放入芹菜和剩下的青椒,煮至菜熟即可,期间可以用勺子将汤汁往鱼上浇,更易入味,撒上葱花香菜,可以出锅了

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