软毛的牙刷好 还是硬毛的好 硬毛容易伤牙肉 软毛又刷不干净 去到超市真难挑选 行内人士给点意见（成年人用软毛和硬毛牙刷哪个好）

【硬毛刷】 过硬的毛刷容易在刷牙时戳伤牙龈导致创伤性的出血。 【软毛刷】 过软的毛刷又不容易清洁出在牙临面嵌塞的食物残渣，达不到清洁的效果。 所以，我要说的是，牙刷的选择应该有这些标准：

1.刷毛的硬度适中，既柔软又不至于打不到清洁的效果；

2.牙刷的刷头一定要是圆顿的尖形刷头，以方便刷到较里面的牙齿。 谢谢！