北极海参和辽参哪个好（冰岛红极参根本没营养）

还是辽参好。这是因为辽参也就是产自辽宁省的海参，这些海参多数产自我国的黄海，黄海位于北纬38度线左右，是海参生长的黄金地带，这里的海参也称为辽刺参，是最好的海参，而一些北极参并不是产自北极，只不过产自纬度高，一些的地区，与辽宁的海参相比，还是有一定差距的。