用食盐刷牙有好处吗（用食盐刷牙有哪些好处）

有好处

用食盐刷牙可以达到美白牙齿的功效。

因为食盐属于一种碱性的物质，正常使用不会对牙齿造成损失，并且还会起到美白牙齿，抑制细菌大量繁殖、去除口腔食物残渣。但是要避免长时间的用食盐刷牙，很容易损伤到牙齿的牙釉质，从而出现了牙齿疼痛的情况。

在平时的生活中，要注意合理的刷牙，避免大力刷牙，并且建议使用细软的牙刷。