盐刷牙有什么好处（盐和牙膏一起刷牙有什么好处）

1、清洁口腔：盐具有一定的消炎杀菌作用，用盐刷牙能够消除口腔细菌，从而可以保持口腔清洁，有助于预防牙齿疾病。

2、美白牙齿：盐是属于颗粒状的，用盐刷牙会对牙齿表面产生摩擦，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以起到美白牙齿的效果