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鱼胶炖什么好(三种人不宜吃鱼胶)

鱼胶炖什么好(三种人不宜吃鱼胶)

更新时间:2024-05-06 19:47:19

鱼胶炖什么好

鱼胶可以和枸杞,西洋参,红枣,一起炖有滋补功效。鱼胶鱼胶主要的营养成分是粘性健体高蛋白和多糖物质。可以放心的吃鱼胶是不会发胖的。另外鱼胶还有钙,铁,磷,锌,硒种微量元素和多种维生素。鱼胶可以与燕窝,鱼翅齐名。鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能提高食欲。

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