怀孕两个月饮食当中的洋葱和虾都可以吃的,属于营养丰富的食物。为了防止孕妇营养不良危害胎儿神经系统发育,保证膳食均衡最重要,千万别挑食。有条件的还可专门制定科学食谱。只是提议下,孕妇尽量别吃生冷的,早孕阶段由于胃肠道差,油腻少吃。