1.
观察宝宝的运动情况：
宝宝长到可以翻身的年纪，家长首先要观察孩子的运动倾向，如果宝宝习惯用左手去做某一件事，说明他左边的力量发育比较好，父母可以帮助宝宝从左边翻身，反之亦然；
2.
锻炼宝宝腰部和手部的力量：
举个例来说当宝宝向左翻身时，可以把孩子的右大腿像左侧翻转，然后用手指对孩子腰和屁股的中间进行推动帮助宝宝翻身；平时还可以让宝宝趴在床上，胳膊弯曲撑着身体，然后放一个玩具在宝宝前方逗弄他，锻炼宝宝胳膊的力气；
3.
诱导宝宝独立完成翻身动作：
在通过一段时间的引导联系以后，家长就要让宝宝学会独立翻身，比如让宝宝平躺着，然后故意将孩子感兴趣的玩具放在他们身侧，让宝宝自己去拿玩具，然后诱导性的让他们翻身。
