月子期间是可以吃冬瓜的,冬瓜有利水的作用,而且热量比较低,不会引起发胖,维生素的含量非常的高,月子期间主要是注意不要吃生冷和过于刺激性,油腻的食物,以免引起寒邪入侵,影响到身体的恢复,饮食的种类要多样化,有利于保证均衡的营养。