M4V格式转换可以尝试以下方法：
1. 使用转换工具：有很多专门用于视频格式转换的工具，例如Handbrake、Any Video Converter等，它们可以较为方便地将M4V格式转换为其他格式，如MP4、AVI等。您只需要下载并安装这些工具，然后按照软件提供的转换步骤进行操作即可。
2. 使用在线转换网站：除了下载安装转换工具外，还可以使用一些在线视频格式转换网站，例如Online-Convert、Zamzar、CloudConvert等，这些网站可以直接在浏览器中进行操作，无需下载和安装任何软件。您只需上传要转换的M4V文件，选择需要转换的目标格式，然后等待转换完成并下载转换后的文件即可。
需要注意的是，无论使用哪种方法进行转换，都应该遵循版权法律规定，不要将未经授权的受版权保护的M4V视频转换为其他格式。
