答：
1. 14岁大小脸可以通过面部按摩和运动来矫正。
2. 大小脸的原因可能是因为面部肌肉不平衡，或者是因为身体姿势不正确导致的。
通过面部按摩和运动可以促进面部血液循环，增加面部肌肉的弹性，从而达到矫正大小脸的效果。
3.
步骤一：
面部按摩
使用指腹轻轻按摩面部，从下巴开始，向上按摩至耳朵，再从鼻翼向外按摩至耳朵，每个部位按摩2-3分钟，每天早晚各一次。
步骤二：
面部运动
a. 嘴巴张开，尽量伸出舌头，保持5秒钟，重复10次。
b. 嘴巴张开，尽量向左伸舌头，保持5秒钟，重复10次。
c. 嘴巴张开，尽量向右伸舌头，保持5秒钟，重复10次。
d. 嘴巴张开，尽量向上伸舌头，保持5秒钟，重复10次。
e. 嘴巴张开，尽量向下伸舌头，保持5秒钟，重复10次。
注意：
以上方法需要坚持长期进行，才能达到矫正大小脸的效果。
同时，还需要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或者歪着头睡觉。
