藤茶怎么泡（六种人不宜喝藤茶）

根据自己情况，取3～20克藤茶，用适量开水，于玻璃杯或磁杯、不锈钢杯中冲泡即可。

藤茶品鉴——

一看：看茶色，为深棕色，阳光照射下为淡粉红色;茶中可见白色的粉末，为二氢杨梅素析出的结晶体;

二闻：闻气味，可闻到有别于一般茶叶的香气，为黄酮的气味;

三摇：开水冲泡后，不要立即服用，杯中摇晃5分钟左右，有利于有效成份的溶出(只限第一次);

四品：在喝的过程中，要大口喝，小口咽。先苦后回甘，滋味醇厚。