三江牛瘪火锅做法和材料（三江富禄乡牛瘪做法）

主料：牛肉1块。

辅料：牛瘪200克。调料：色拉油，葱，姜，蒜，花椒，石菖蒲，藿香，川芎，红尖椒。

三江牛瘪火锅的做法：

（1）锅中放葱姜蒜爆香，放入新鲜的牛肉丝，爆炒五分钟左右，然后将牛瘪倒入牛肉中（如果做火锅则至少放入现有牛肉的两倍。如果是炒牛肉则放少些，拌后炒到半干即可以了），煮上十来分钟，较后放些五石菖蒲、藿香川芎等香料即可出锅

（2）倒入牛瘪后，在锅里煮一会牛肉即可。