人生中,我们总会有各种不开心的时刻,但即使境遇一把苦,也要学会融洽自己的心情。找出一件让自己快乐的事情,可以是看美丽的风景、品着香茗、和朋友闲聊、阅读一本书等。
打起精神来,多做一些能增进感情的事情,去尝试新鲜事物,让自己幸福感充沛,就能切换心情,让自己变得好一点!
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