排卵日只有一天,一般发生在女性下次月经来潮前的14天左右,也有的女性在出现情绪剧烈的波动或是环境突然改变的时候,发生排卵时间改变。月经周期规律的女性,在排卵日前5天和排卵日后的4天,都算排卵期时间,在排卵期内性生活怀孕的几率增高。