立定跳远跳完后手撑地算犯规吗（立定跳远抬后脚跟算犯规吗）

不算犯规。

但是立定跳远的丈量是从起跳线到落地点最近的距离算起的。立定跳远落地后，如果双手在身体后面撑地，丈量的时候应丈量手撑地的位置，这样就会影响你立定跳远的成绩。

因此，在立定跳远考试中，尽量不要用手在身体的后面撑地。