红薯茎升糖吗（红薯是不是升糖快降得也快）

不，红薯茎不升糖，红薯镜可以用来熬菜吃，它含有大量的粗纤维，还有许多种维生素，它的营养价值是非常的高的，也是绿色健康的，红薯茎备受老年人的喜爱，人们常吃红薯，净做的菜可以长寿，因此人们也把红薯精做的菜称之为长寿菜，它的营养价值非常的高，而且还不会升糖。